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『体幹トレーニング』で身体の全て(呼吸・発声・ひらめき・精神等々)を繋ぎ、目覚めさせよう!

ボイストレーナーの浜渦です。今日はfacebookページより、「体幹」の大切さについてご紹介します。呼吸や頭の想像を表現として活かしてくれるのは「体幹」です。どんなに素晴らしい5000ccくらいのエンジンとドライビングテクニックがあっても、フレームがふにゃふにゃのベニヤ板なら、アクセルを踏むのが怖いですよね。バラバラになりそうで…。体幹を鍛えるにはこの「プランク」と呼ばれるトレーニングが有名ですね。これは歌や演...

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歌や舞台は、無敵人間の時間。ボイトレは無敵になるための時間。

ボイストレーナーの浜渦です。今日あるところに書いたことです・・・『身体に勢いがつけば無敵になる。つまりバカにされても許せるし、他人にストレートにモノを言っても伝えられる。つまりは歌や舞台は、無敵人間の時間なのだ。そしてボイトレはその、無敵になるための時間でもあると思っている。もちろん心はビビって落ち込んでいても、金がなくてもそんなものはお構い無しだ!人生が舞台ならば、無敵になろうぜ!(追記…無敵とい...

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音痴な人ほど発声が良く、すぐに音程が取れる人ほど発声が悪い傾向にあるのはなぜか?

ボイストレーナーの浜渦です。音痴だと、悩んでいる方も良くレッスンに来られますが、かなりの割合で良い声の方、声が大きい方、嵌ればすごい方がいらっしゃいます。声というのは音程を探ろうとすれば、楽器本体である「体幹」が崩れやすいのです。逆に「体幹」をビシっと決めると、音程は程度の差はあれ、取りにくくなるのです。実は多くの方が、声の高さを喉の苦しさや崩してはいけない「体幹の崩し方」で覚えてしまっています。...

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【効果大】「カラオケ+歌詞朗読」練習 その1(歌詞のイメージ編)【歌唱力・表現力UP】

ボイストレーナーの浜渦です。今日は「朗読」による歌唱力・表現力がUPする練習方法をご紹介します。これは歌だけでなく、ナレーションや本の朗読、プレゼン等にも役立てていただけると思いますのよろしければお読みください。目次1.歌詞を朗読してみよう2.歌詞の意味だけでなくイメージを考えよう3.「セリフ」と「ナレーション」に分ける4.あなたの「耳」も大切な「お客様」次回は「カラオケを流しながら朗読してみよう」 1.歌詞...

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空の中に現れた虹(上空で撮影)

ボイストレーナーの浜渦です。…昨日の伊丹空港からの帰りの空路です。どこに光があるかわかりませんね。嬉しいプレゼントでしたのでおすそ分けです。…撮影者の腕がアカン上に、カメラが古いスマホなのが惜しまれますが…😅なるべくボイトレに関係ない記事はなるべく書かないようにしているのですが…嬉しくてご紹介させていただきました^_^...

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客観視できている失敗はすでに失敗ではない!

ボイストレーナーの浜渦です。ブログネタはたくさんあるのですが、書く時間がなく…と言い訳しつつ、ツイッターより…「失敗をしまくって、失敗のサンプルをたくさん覚えておくことでスランプに強くなります。失敗を恐れてなまぬるいことをやると何も、失敗すら覚えません。そのためには大失敗する自分を逃げずに客観視する事です。それはすでに成功への始まりなのです」~ 「失敗をしまくって、失敗のサンプルをたくさん覚えておく...

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不安が尽きないからこそこの一瞬に輝こう

ボイストレーナーの浜渦です。毎日毎日不安は尽きません。フリーランスでやっているからというのもあるかも知れないと思っていた頃もあったのですが、これは人間に生まれた以上、誰でも不安は持っているのだと思います。ただ、それにどう対処するか…「見ないフリをする」「誰かのせいにする」「何かにすがる」「不安をなくす努力をする」のか…色々あるでしょう。私は不安をなくすことはできないと思っています。少なくとも私自身は...

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【姿勢チェック】自分を俯瞰し、自分に興味を持とう

ボイストレーナーの浜渦です。自分に興味を持つ。自分を俯瞰する目を持つことはとても大切です。かっこいい悪いとか、自意識過剰とかではなく、自分がよりよくある為にです。その姿勢が、表現者として成立しているか、何が足りないか、どこに向かうべきか。常に頭の片隅に置いておきましょう。これらは、自然界の動物たちは自然にできているのではないでしょうか?彼らは自分が周りからどう見えているかが、自分の生命に直結してい...

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関西の皆様ご無事でしょうか

ボイストレーナーの浜渦です。今朝は近畿で大きな地震がありました。私は昨日の朝まで尼崎〜北摂地域におり、伊丹から東京へ戻ったところでした。私の実家の方は震度5弱だったのですが、安全の確認が取れました。しかし、数名の方がお亡くなりになり、悲しい限りです。小さいお子さんが亡くなったと聞くと、胸がつぶれそうになります。関西の生徒の皆さん、またこのブログをご覧になった皆様、ご無事でしょうか?しばらくは気の抜...

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ただ今関西レッスン中です

ボイストレーナーの浜渦です。普段は東京都内を中心にレッスンをさせていただいていますが、月に1~2回ほど、関西は尼崎、ローゼンビート音楽館にてレッスンさせていただいています。東京ではボーカル全ジャンル、声優・俳優、一般の方のスピーチレッスンが中心ですが、関西ではクラシックの声楽のレッスンが中心です(もちろん他のジャンルの方もおられますよ)。ローゼンビートは、私の父母が創設した音楽グループです。音楽事務...

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