正義とは・・・ＴＥＸＴ ＢＹ 私の一番信頼してる人
最近、「本当の正義」とは何か？とよく考えます。
簡単に正義を振りかざす人が多いこと多いこと・・・
いったい誰がそれを「正義」と「定義」したのか？
昔話に出てくる「お殿様」は、何故か最初から正しいことが多い。
いや、仮に正しくなくても最後には民衆に受け入れられる。
「偉いことになっているということになっている」
ややこしいが・・・こんなことかな？
以下は私のもっとも信頼する人の一考察です
いきなり話が始まりますが、文脈から推察するように！それでは、はじまりはじまり・・・・
前略〜渋谷センター街パトロール隊(いわゆる自警団)のニュース。確かに相手の行為は違法かもしれないが、雇われの身の勤労青年を捕まえて「お前は悪いことしてんだよ！」と恫喝、相手の言い分を一切きかないってのは…。でもって雇用主ではなく下ッ端の彼を交番に連れていく。これを見て、昔、オウムの無実の教徒が乗る車を取り囲んで止めてひきずり下ろす一般市民の姿を「怒りの市民」みたいに平然とニュースで流されていたのを思い出した。世間から悪と認識された対象は、自尊心や想像力のない人間にとっては格好のエサになる。皆が批判してるならそれは悪、悪を叩くことは正義、正義は決して否定できない…というような想像力欠如のオンパレード。切羽詰まった自尊心欠如状態は、正義の側に立つことがそんな簡単なものなのかという疑問を抱く余裕も奪ってしまうのだろう。「故に今まさに悪を叩く俺は正義なんである！」と安堵を得る。社会的な制裁を受けている側はこれ以上波風立てるわけにはいかないと、多少の妨害程度では反論しようとしない。民事レベルの妨害行為が批判されないまま話が収束するどころか、勇気ある行動だったと逆に武勇伝にすらされることもある。「君が代を歌おうとしなかった教師をその場で怒鳴り付けて退席させてやりました！」と自慢し、「よくぞやってくれた！」などと拍手喝采、大盛り上がりのコミュニティなんかもあった。昔、親父の顔見知りのヤクザのニイチャンが「ワシらはカタギを泣かして食わせてもろてます」と言っていたのを思い出す。目くそ鼻くそかもしれないが、彼は自分に正義なんてない、紛れも無い悪であると言い切っていたのは印象的だった。
自分は小さいときから正義のヒーローもののテレビ番組があまり好きではなかった。何をもってこいつらは臆面もなく自分たちを正義の味方と自称できるのか、悪が栄えた試しはない！というのも軽いし、こんな暴力的な連中がどうして正義なのか…などと子供心に疑問に思っていた。まあ屈折するわな（笑）。また、そういう番組を喜んで視聴している子供に暴力的なのが多いという法則も勝手に導き出していたのが、近年、実際にそういう研究が行われていて「そうらしい」ということでちょっと驚いた。でも嬉しくはなかった。
以上です。
最初の自警団の話など、「正義の恐ろしさ」を感じます。
道路工事で、誘導員に
「こんなとこで工事なんかするな！！」
と怒鳴りつける大馬○野郎を思い出します。
せめて施工主に文句を言いなさい・・・
オウムにしても、上記のようなことを言うと必ず
「何？お前はオウムの、犯罪集団の肩を持つのか！！」
とかいう御仁が出てくる。
オウムは全員が犯罪者だっけか？
太平洋戦争の
「鬼畜米英」を思い出します。
「不況と平和」が長く続くほどこういう
「勝手に切羽詰って正義を振りかざす人」
が増え、
「多様な意見を認めない人」も多くなるような気がしますが、
私の思い過ごしか・・・？
長い不況と平和は、
一部の人のアイデンティティを失わせる力があるのか・・・？
自分を悪と認める人と、自分はとにかく正義と信じる人・・・
考えさせられます。
皆さんはどう思われますか
※無断転載を禁止します（過去分を含む）
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簡単に正義を振りかざす人が多いこと多いこと・・・
いったい誰がそれを「正義」と「定義」したのか？
昔話に出てくる「お殿様」は、何故か最初から正しいことが多い。
いや、仮に正しくなくても最後には民衆に受け入れられる。
「偉いことになっているということになっている」
ややこしいが・・・こんなことかな？
以下は私のもっとも信頼する人の一考察です
いきなり話が始まりますが、文脈から推察するように！それでは、はじまりはじまり・・・・
前略〜渋谷センター街パトロール隊(いわゆる自警団)のニュース。確かに相手の行為は違法かもしれないが、雇われの身の勤労青年を捕まえて「お前は悪いことしてんだよ！」と恫喝、相手の言い分を一切きかないってのは…。でもって雇用主ではなく下ッ端の彼を交番に連れていく。これを見て、昔、オウムの無実の教徒が乗る車を取り囲んで止めてひきずり下ろす一般市民の姿を「怒りの市民」みたいに平然とニュースで流されていたのを思い出した。世間から悪と認識された対象は、自尊心や想像力のない人間にとっては格好のエサになる。皆が批判してるならそれは悪、悪を叩くことは正義、正義は決して否定できない…というような想像力欠如のオンパレード。切羽詰まった自尊心欠如状態は、正義の側に立つことがそんな簡単なものなのかという疑問を抱く余裕も奪ってしまうのだろう。「故に今まさに悪を叩く俺は正義なんである！」と安堵を得る。社会的な制裁を受けている側はこれ以上波風立てるわけにはいかないと、多少の妨害程度では反論しようとしない。民事レベルの妨害行為が批判されないまま話が収束するどころか、勇気ある行動だったと逆に武勇伝にすらされることもある。「君が代を歌おうとしなかった教師をその場で怒鳴り付けて退席させてやりました！」と自慢し、「よくぞやってくれた！」などと拍手喝采、大盛り上がりのコミュニティなんかもあった。昔、親父の顔見知りのヤクザのニイチャンが「ワシらはカタギを泣かして食わせてもろてます」と言っていたのを思い出す。目くそ鼻くそかもしれないが、彼は自分に正義なんてない、紛れも無い悪であると言い切っていたのは印象的だった。
自分は小さいときから正義のヒーローもののテレビ番組があまり好きではなかった。何をもってこいつらは臆面もなく自分たちを正義の味方と自称できるのか、悪が栄えた試しはない！というのも軽いし、こんな暴力的な連中がどうして正義なのか…などと子供心に疑問に思っていた。まあ屈折するわな（笑）。また、そういう番組を喜んで視聴している子供に暴力的なのが多いという法則も勝手に導き出していたのが、近年、実際にそういう研究が行われていて「そうらしい」ということでちょっと驚いた。でも嬉しくはなかった。
以上です。
最初の自警団の話など、「正義の恐ろしさ」を感じます。
道路工事で、誘導員に
「こんなとこで工事なんかするな！！」
と怒鳴りつける大馬○野郎を思い出します。
せめて施工主に文句を言いなさい・・・
オウムにしても、上記のようなことを言うと必ず
「何？お前はオウムの、犯罪集団の肩を持つのか！！」
とかいう御仁が出てくる。
オウムは全員が犯罪者だっけか？
太平洋戦争の
「鬼畜米英」を思い出します。
「不況と平和」が長く続くほどこういう
「勝手に切羽詰って正義を振りかざす人」
が増え、
「多様な意見を認めない人」も多くなるような気がしますが、
私の思い過ごしか・・・？
長い不況と平和は、
一部の人のアイデンティティを失わせる力があるのか・・・？
自分を悪と認める人と、自分はとにかく正義と信じる人・・・
考えさせられます。
皆さんはどう思われますか
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声を出すのに適した体型とは・・・？
筋骨隆々、胸は逆三角形、六つに割れた腹筋・・・
男ならあこがれますよね！！
しかし、これは声を出すためによい体型といえるか・・・といえば
今ひとつ、と言わざるを得ません。
求められるのはしなやかな筋肉です。
過剰な筋肉は自然な呼吸の妨げとなります。
何度も言いますが、
ボイストレーニング＝スポーツ です。
筋肉はそのスポーツそれぞっれに合った筋肉が求められます。
テノール（男性の高音）のオペラ歌手でこんな人を見たことはありませんか？
「身体はぽっちゃり。ブヨブヨ。でもすごい声！」
見た目はイマイチでも、必要な筋肉は持っている、と言うことです。
六つに割れた腹筋などは、腹式呼吸の妨げでしかありません。
でも筋肉は必要です。硬くならないように気をつけながらトレーニングするとよいでしょう。
男子体操選手の声を聞くと、かなりの割合で、上ずった（時には子供っぽい）声を出すようです。胸から首周りの筋肉を呼吸を止めて使うのですから当然と言えば当然かもしれません。
ジムに通う方はこのあたりも気をつけましょう。
では声に適した体型とは・・・
●腹回りぽっちゃり（低重心）
●顔が大きい（よく共鳴する）
●なで肩（胸式呼吸になりにくい・低重心）
●胴長・短足（安定感）
しかし、これでは・・・と思われる方は、
格好のよい体型をつくり・維持しながら、
上記のイメージを持つようにしましょう（笑）
これは難しいことですが、
いまは、オペラでも、スタイル重視の時代。
昔のオペラの舞台では、
とても健康的な体型（？）の出演者の女性が結核にかかる・・・といった場面もありましたが、
「こんな健康的な体型の人が結核にかかるか？」
と思わざるを得ません。
結論。
カッコよく、しなやかな筋肉をつくりあげましょう！！！
※無断転載を禁止します（過去分を含む）
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男ならあこがれますよね！！
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今ひとつ、と言わざるを得ません。
求められるのはしなやかな筋肉です。
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何度も言いますが、
ボイストレーニング＝スポーツ です。
筋肉はそのスポーツそれぞっれに合った筋肉が求められます。
テノール（男性の高音）のオペラ歌手でこんな人を見たことはありませんか？
「身体はぽっちゃり。ブヨブヨ。でもすごい声！」
見た目はイマイチでも、必要な筋肉は持っている、と言うことです。
六つに割れた腹筋などは、腹式呼吸の妨げでしかありません。
でも筋肉は必要です。硬くならないように気をつけながらトレーニングするとよいでしょう。
男子体操選手の声を聞くと、かなりの割合で、上ずった（時には子供っぽい）声を出すようです。胸から首周りの筋肉を呼吸を止めて使うのですから当然と言えば当然かもしれません。
ジムに通う方はこのあたりも気をつけましょう。
では声に適した体型とは・・・
●腹回りぽっちゃり（低重心）
●顔が大きい（よく共鳴する）
●なで肩（胸式呼吸になりにくい・低重心）
●胴長・短足（安定感）
しかし、これでは・・・と思われる方は、
格好のよい体型をつくり・維持しながら、
上記のイメージを持つようにしましょう（笑）
これは難しいことですが、
いまは、オペラでも、スタイル重視の時代。
昔のオペラの舞台では、
とても健康的な体型（？）の出演者の女性が結核にかかる・・・といった場面もありましたが、
「こんな健康的な体型の人が結核にかかるか？」
と思わざるを得ません。
結論。
カッコよく、しなやかな筋肉をつくりあげましょう！！！
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レッスンを受けるのが上手い人・ヘタな人
さて、レッスンを受けるのがヘタな人、とは？
臆病な人？緊張する人？
確かに度を過ぎるとこれらはレッスンを受ける上で弊害となるかもしれません。
しかし・・・そんなに大きな問題でもないのです。
生徒と講師がコミュニケーションを取り合う中で、解決できるでしょう。
ではどんな人がヘタか・・・
�ヾ萎�を求める人
�⊆�分で自分を評価する人
��先生の言うことを疑う人
�だ萓犬慮世Δ海箸鮨�じすぎる人（！）
�イ任�ないと悩む人（考えるのではなく「悩む」）
�Δ垢扱覯未魑瓩瓩訖�
�Ц�本を見聞きするとき、もう一緒にやってる人（笑・最後まで聞け〜）
�┐匹Δ擦任�ないのが分かっているのにワザワザ躊躇する人
この中で当てはまるものはいくつありますか？
実はこれらは私の若い時そのままです・・・
ン・・・！これって自信がないくせにプライドが高いってことか？？？
わたしってイヤなヤツだったんですね（笑）。今でもそうかもしれませんが・・・
では解説を・・・
�，老歃僂法峇萎�」などないですよね。一生向上し続けないといけないのですから
�△蓮△覆蕕丱譽奪好鵑僕茲覦嫐�が薄れてしまいます
��は、まず信じましょう（笑）
�い海譴鰐嫖澄�信じすぎないこと。完璧な先生もいません。先生も一生向上し続けならないのです。
信じすぎる人は、どんなことについても、離れていくのも早いはずです。
完璧な先生がいたとしたら・・・お月謝も雲の上の金額に（笑）。お月謝だけ「雲の上」の人もいるかもしれませんが・・・
�ズ能蕕�らできるはずはないのに悩む。つまり開き直れないのはプライドのせいかもしれません。自分を赤ちゃんと思いましょう。またそう思って接してくれる先生を見つけましょう。
��算数ではありません。答えは無限大。
�Г弔泙蝓∀辰鯣省�しか聞かないひと。すぐに分かった気になる人。これはレッスンでなくても問題か・・・？
��躊躇してもしなくてもできないなら、躊躇しないほうがお得。やたら「構えてしまう人」も同じですよ・・・おなじアホなら踊らにゃ・・・の気持ちで・・・
書けば書くほど「自己嫌悪」・・・
でもどれかひとつくらい当てはまりませんか？
すべてに当てはまる人は講師向きかも（汗）
これでレッスンがたのしくなりますよね。
反対をやればいいのですから・・・！？
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臆病な人？緊張する人？
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ではどんな人がヘタか・・・
�ヾ萎�を求める人
�⊆�分で自分を評価する人
��先生の言うことを疑う人
�だ萓犬慮世Δ海箸鮨�じすぎる人（！）
�イ任�ないと悩む人（考えるのではなく「悩む」）
�Δ垢扱覯未魑瓩瓩訖�
�Ц�本を見聞きするとき、もう一緒にやってる人（笑・最後まで聞け〜）
�┐匹Δ擦任�ないのが分かっているのにワザワザ躊躇する人
この中で当てはまるものはいくつありますか？
実はこれらは私の若い時そのままです・・・
ン・・・！これって自信がないくせにプライドが高いってことか？？？
わたしってイヤなヤツだったんですね（笑）。今でもそうかもしれませんが・・・
では解説を・・・
�，老歃僂法峇萎�」などないですよね。一生向上し続けないといけないのですから
�△蓮△覆蕕丱譽奪好鵑僕茲覦嫐�が薄れてしまいます
��は、まず信じましょう（笑）
�い海譴鰐嫖澄�信じすぎないこと。完璧な先生もいません。先生も一生向上し続けならないのです。
信じすぎる人は、どんなことについても、離れていくのも早いはずです。
完璧な先生がいたとしたら・・・お月謝も雲の上の金額に（笑）。お月謝だけ「雲の上」の人もいるかもしれませんが・・・
�ズ能蕕�らできるはずはないのに悩む。つまり開き直れないのはプライドのせいかもしれません。自分を赤ちゃんと思いましょう。またそう思って接してくれる先生を見つけましょう。
��算数ではありません。答えは無限大。
�Г弔泙蝓∀辰鯣省�しか聞かないひと。すぐに分かった気になる人。これはレッスンでなくても問題か・・・？
��躊躇してもしなくてもできないなら、躊躇しないほうがお得。やたら「構えてしまう人」も同じですよ・・・おなじアホなら踊らにゃ・・・の気持ちで・・・
書けば書くほど「自己嫌悪」・・・
でもどれかひとつくらい当てはまりませんか？
すべてに当てはまる人は講師向きかも（汗）
これでレッスンがたのしくなりますよね。
反対をやればいいのですから・・・！？
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声と想像力とスポーツと
前々回の続きとはいきませんが・・・
前々回はウキ釣りの話を書きました。
このたとえ話、というかジェスチャーもすべては声のためです。
ボイストレーニング＝スポーツ
です。
しかもバランスを取るスポーツです。
それは
「自転車の乗り方」や
「逆上がりのやり方」
にも通じているかもしれません。
しかし自転車が乗れない人に
体重の乗せ方などを、必死に教えても、
やっぱり乗れません。
逆上がりも、小学校の先生が、必死に、もっと足をけって！
・・・といってもできない子はできません。
ところが何かの拍子にできてみると・・・
「なんだ、こうすればよかったんだ」
となり、その後は簡単にできるようになりますよね？
結局
「自転車に乗っている自分」が想像できればよい
と言うことだと思います。
翻ってボイストレーニング。
上手くできないので習いにいきます。
先生は
「もっときれいに」「もっと力をぬいて」「やさしく」・・・
？？？私は想像力が乏しかったのか、
これらのことをいわれても、決して
「上手く歌う自分を想像すること」はできませんでした。
苦しい声を出すのは簡単に想像できます。
だから苦しい声は簡単に出せるのです。
ン！！！！
そうだ！！！
じゃあ
「いい声を出している自分を想像すればいいんだ！！！！」
これですべて解決です・・・・・・・・・・？？？？？？
・・・以前にも書きましたが、
それができれば、レッスンには行きませんよね。
いや、もちろんレッスンに行くことで、自分の方向性の確認や
「やっぱりこれでいいんだ」という確認になるので、
それはそれでとても有効です。
しかし私のような、想像力の乏しい人間には、
レッスンは苦痛でしかありませんでした。
私のようにレッスンが苦痛な人には
「声帯が大きくて扱いが困難」な人が、
経験上多いです。
そんな人にも、よい声を自信をもって声を出してもらうには・・・
そんなことを考えてばかりいるうちに、私は
「ボイストレーナー」
に、なっていたのです。
いい声出してる自分は想像できなくても
「身近なたとえ話」や「ジェスチャー」を駆使し、
「よい声を出す状態」に近い「想像力」を喚起する
これが大切だと考えるのです
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前々回はウキ釣りの話を書きました。
このたとえ話、というかジェスチャーもすべては声のためです。
ボイストレーニング＝スポーツ
です。
しかもバランスを取るスポーツです。
それは
「自転車の乗り方」や
「逆上がりのやり方」
にも通じているかもしれません。
しかし自転車が乗れない人に
体重の乗せ方などを、必死に教えても、
やっぱり乗れません。
逆上がりも、小学校の先生が、必死に、もっと足をけって！
・・・といってもできない子はできません。
ところが何かの拍子にできてみると・・・
「なんだ、こうすればよかったんだ」
となり、その後は簡単にできるようになりますよね？
結局
「自転車に乗っている自分」が想像できればよい
と言うことだと思います。
翻ってボイストレーニング。
上手くできないので習いにいきます。
先生は
「もっときれいに」「もっと力をぬいて」「やさしく」・・・
？？？私は想像力が乏しかったのか、
これらのことをいわれても、決して
「上手く歌う自分を想像すること」はできませんでした。
苦しい声を出すのは簡単に想像できます。
だから苦しい声は簡単に出せるのです。
ン！！！！
そうだ！！！
じゃあ
「いい声を出している自分を想像すればいいんだ！！！！」
これですべて解決です・・・・・・・・・・？？？？？？
・・・以前にも書きましたが、
それができれば、レッスンには行きませんよね。
いや、もちろんレッスンに行くことで、自分の方向性の確認や
「やっぱりこれでいいんだ」という確認になるので、
それはそれでとても有効です。
しかし私のような、想像力の乏しい人間には、
レッスンは苦痛でしかありませんでした。
私のようにレッスンが苦痛な人には
「声帯が大きくて扱いが困難」な人が、
経験上多いです。
そんな人にも、よい声を自信をもって声を出してもらうには・・・
そんなことを考えてばかりいるうちに、私は
「ボイストレーナー」
に、なっていたのです。
いい声出してる自分は想像できなくても
「身近なたとえ話」や「ジェスチャー」を駆使し、
「よい声を出す状態」に近い「想像力」を喚起する
これが大切だと考えるのです
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昨日の続きを書いていたのに・・・
・・・昨日の続きをやっと書き終え、さあＵＰ！！
・・・・・・なになに？
「ただいまアクセスが集中しているのでしばらくたってから・・・」
ダア〜ッ！！！！
わたしの原稿が消えてしまった！！
コピーしてない私がいけないのですが（うっかりたまたましなかった・・・）
で、ためしに・・・・
「戻る」ボタンをクリックすると・・・・・・・・
ほ〜らおなじみの
「期限切れ！」
アクセス拒否しといて期限切れはないやろ！
「取り消されたアクション」なみにきらいな
「期限切れのページ」です！！！！！
もうっ！！！！！！！！！！！
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で、ためしに・・・・
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アクセス拒否しといて期限切れはないやろ！
「取り消されたアクション」なみにきらいな
「期限切れのページ」です！！！！！
もうっ！！！！！！！！！！！
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発声における「瞬発力」とは
発声には「息」の瞬発力が必要です。
しかし、このことを意識すると、
�‖�が流れる前に余計な力が入り、
そのためにかえって息がスムーズに流れない・・・
こんな人が多く見受けられます。
かといって力を入れないでいると、
�▲瀬薀瀬蕕靴神爾筌螢坤爐砲覆辰討靴泙ΑΑΑ�
即ち必要な力とは
「０（ゼロ）の状態から頭脳が意識する前に身体を緊張させる」こと
とでも言えばよいかもしれません。
そのための発声法をここしばらく考えていました。
そして�，淵轡�ナイトさんと�△淵泪皇鏤劼気鵑納存魁兵採蕁ΑΑΑ砲靴燭箸海蹇�
通常平日疲れているお二人なのにもかかわらず（失礼・・・）
ボリューム感があり且つ透明感もあり、さらに身体全体が鳴っている状態が
生まれたのです。
ヒントは「ウキ釣り」です。
私は鯉釣りが大好きでしたので、投げ釣り、ウキ釣り問わずやってきましたが、
これが役に立つとは・・・
ウキが沈んだ瞬間、どんな風にすれば、コンパクト且つすばやく、竿をあげることができるか？
この動きと同時に声を出してみましょう。
身体から声が鳴り出す・・・かも？
なぜ「かも？」かというと、やはりその動きが確実にできているかは、
レッスンで見ないと難しいかも知れないからです。
続きは明日・・・
※無断転載を禁止します（過去分を含む）
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しかし、このことを意識すると、
�‖�が流れる前に余計な力が入り、
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こんな人が多く見受けられます。
かといって力を入れないでいると、
�▲瀬薀瀬蕕靴神爾筌螢坤爐砲覆辰討靴泙ΑΑΑ�
即ち必要な力とは
「０（ゼロ）の状態から頭脳が意識する前に身体を緊張させる」こと
とでも言えばよいかもしれません。
そのための発声法をここしばらく考えていました。
そして�，淵轡�ナイトさんと�△淵泪皇鏤劼気鵑納存魁兵採蕁ΑΑΑ砲靴燭箸海蹇�
通常平日疲れているお二人なのにもかかわらず（失礼・・・）
ボリューム感があり且つ透明感もあり、さらに身体全体が鳴っている状態が
生まれたのです。
ヒントは「ウキ釣り」です。
私は鯉釣りが大好きでしたので、投げ釣り、ウキ釣り問わずやってきましたが、
これが役に立つとは・・・
ウキが沈んだ瞬間、どんな風にすれば、コンパクト且つすばやく、竿をあげることができるか？
この動きと同時に声を出してみましょう。
身体から声が鳴り出す・・・かも？
なぜ「かも？」かというと、やはりその動きが確実にできているかは、
レッスンで見ないと難しいかも知れないからです。
続きは明日・・・
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職業病か・・・？
職業柄、「人の声」に非常に敏感になります。
話し声、歌声、はたまた接客業の方の声など・・・
残念なのは、普通に歌や舞台を見聞きできない（笑）
発声面が気になって仕方がない。
「ああ、この人は声のこと気にしながら歌ってるな」
とか
「声帯でかそう・・・」
とか
「呼吸の位置が云々・・・」
とか・・・
こら病気ですな。
声は心理面が如実に表れますので、
人間分析にもつながります。
ごはんを食べに行っても
「店員のこの笑顔はニセモノダ！」
とか
「この店でこの上司は総スカン食ってるだろうな」
とか
・・・いやこの辺は私の妄想でしょうか（笑）
わたしこの「（笑）」って嫌いなんですけど、今日は使います・・・
ただ私は接客業・物売り・ものづくり・舞台人・歌手・指導者・プランナー・・・
と、かなりいろいろなことをやってきましたので、
このことはボイストレーナーをやる上で本当に役に立っています。
皆さんも年齢の上下を問わず、いろんなことに挑戦してくださいね。
最後はひどいまとめになりました。スミマセン・・・
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残念なのは、普通に歌や舞台を見聞きできない（笑）
発声面が気になって仕方がない。
「ああ、この人は声のこと気にしながら歌ってるな」
とか
「声帯でかそう・・・」
とか
「呼吸の位置が云々・・・」
とか・・・
こら病気ですな。
声は心理面が如実に表れますので、
人間分析にもつながります。
ごはんを食べに行っても
「店員のこの笑顔はニセモノダ！」
とか
「この店でこの上司は総スカン食ってるだろうな」
とか
・・・いやこの辺は私の妄想でしょうか（笑）
わたしこの「（笑）」って嫌いなんですけど、今日は使います・・・
ただ私は接客業・物売り・ものづくり・舞台人・歌手・指導者・プランナー・・・
と、かなりいろいろなことをやってきましたので、
このことはボイストレーナーをやる上で本当に役に立っています。
皆さんも年齢の上下を問わず、いろんなことに挑戦してくださいね。
最後はひどいまとめになりました。スミマセン・・・
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いまさらながら今年の目標
いまさらながら今年の目標を・・・
「なるべく仕事を選んで、自分の音楽活動に専念する」
です。
貧乏になるかもしれませんが（いまでも十分貧乏か）、
よく睡眠をとり、身体を「歌い手」の身体に戻し、ドイツリート・オペラに打ち込む・・・
つまり「歌手に戻る」・・・
ボイストレーナーとしては、純粋に歌や舞台を愛する、アマチュアの生徒さんや、
真剣に取り組む方とやって行きたい・・・
そんなワガママを描いています。
そしてその成果をどんなに小さくてもいいから、会場をかりて、
皆さんにお見せしたい・・・
東京ではバリトン歌手としては無名に近い私ですので、
お客さんは数人（！）かもしれません。
それでも自己満足のために、自分のために音楽をやりたい。
そう思います。
たとえ生徒の皆さんに
「レッスンでえらそう言ってるのにヘタクソ〜」
と言われようとも。
はっきり言ってボイストレーナーは、名コーチであれば名プレーヤーである必要はありません。
でも舞台に立つ以上は、みなさんに負けないようがんばります。
さて、この決意がいつまで持つことやら・・・・
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「なるべく仕事を選んで、自分の音楽活動に専念する」
です。
貧乏になるかもしれませんが（いまでも十分貧乏か）、
よく睡眠をとり、身体を「歌い手」の身体に戻し、ドイツリート・オペラに打ち込む・・・
つまり「歌手に戻る」・・・
ボイストレーナーとしては、純粋に歌や舞台を愛する、アマチュアの生徒さんや、
真剣に取り組む方とやって行きたい・・・
そんなワガママを描いています。
そしてその成果をどんなに小さくてもいいから、会場をかりて、
皆さんにお見せしたい・・・
東京ではバリトン歌手としては無名に近い私ですので、
お客さんは数人（！）かもしれません。
それでも自己満足のために、自分のために音楽をやりたい。
そう思います。
たとえ生徒の皆さんに
「レッスンでえらそう言ってるのにヘタクソ〜」
と言われようとも。
はっきり言ってボイストレーナーは、名コーチであれば名プレーヤーである必要はありません。
でも舞台に立つ以上は、みなさんに負けないようがんばります。
さて、この決意がいつまで持つことやら・・・・
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休符ってなんだ？休んでる場合か？？
休符ってなんでしょう？
４分休符、８分休符・・・等々
しかしおかしいと思いませんか？
曲の途中に「休み」なんて
「休んでる場合か！！」
と思ってしまいます。
休符で休まないで下さい。
それは大切な「間」であり、
リラックスの時間ではありません。
これをコントロールできるか否で、
朗読や歌唱のテクニックもグンと伸びるはず。
特に気をつけなければならないのは、
「息継ぎ」つまりブレスのとき。
休んでませんか。
残った息をただ垂れ流し、気持ちよくたくさん吸う。
こんなことしてませんか？
それではただのリラックス。
お客さんと同じですよ！！
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４分休符、８分休符・・・等々
しかしおかしいと思いませんか？
曲の途中に「休み」なんて
「休んでる場合か！！」
と思ってしまいます。
休符で休まないで下さい。
それは大切な「間」であり、
リラックスの時間ではありません。
これをコントロールできるか否で、
朗読や歌唱のテクニックもグンと伸びるはず。
特に気をつけなければならないのは、
「息継ぎ」つまりブレスのとき。
休んでませんか。
残った息をただ垂れ流し、気持ちよくたくさん吸う。
こんなことしてませんか？
それではただのリラックス。
お客さんと同じですよ！！
※無断転載を禁止します（過去分を含む）
希望の方はご一報ください
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あくびかみ殺し発声法の実践
本日のレッスンの方、お疲れ様でした。
くちびる巻き発声、役に立ったでしょうか？（いや、立ったはず・・・）
マス弟子さん、今日やりました、エラと頬の筋肉を使った発声法ですが、
あくびかみ殺し発声と私はよんでいます。
オクターブ移動の練習などでどうしても声帯が上がってしまう方、
あくびをかみ殺すときを思い出してください。
一般的なボイトレでは、
「あくびするように・・・」
という表現が出てくると思います。
それだけではただ柔らかいだけ。
そこに「かみ殺す」を付け加えると、
高音まで低音で出した、楽な響きをもって行くことが出来るのです。
どこでかみ殺すか、このタイミングがとても重要です。
そこはレッスンで判断できるでしょう。
ではまた・・・
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くちびる巻き発声、役に立ったでしょうか？（いや、立ったはず・・・）
マス弟子さん、今日やりました、エラと頬の筋肉を使った発声法ですが、
あくびかみ殺し発声と私はよんでいます。
オクターブ移動の練習などでどうしても声帯が上がってしまう方、
あくびをかみ殺すときを思い出してください。
一般的なボイトレでは、
「あくびするように・・・」
という表現が出てくると思います。
それだけではただ柔らかいだけ。
そこに「かみ殺す」を付け加えると、
高音まで低音で出した、楽な響きをもって行くことが出来るのです。
どこでかみ殺すか、このタイミングがとても重要です。
そこはレッスンで判断できるでしょう。
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自分勝手と愛国心？？？
まず携帯の操作音、いつまでもＯＮにしてる人、
いい加減やめましょう。イライラします。
もちろん、その音を頼りにせざるを得ない方はのぞきます。
いきなり申し訳ありません。愚痴から入りまして・・・
タイトルの話を・・・
先述のキー操作音もそうですが、相変わらずヘッドホンのシャカシャカ音、
足でパタパタとリズムをとるリズムマシーンさん・・・
減りません。いや増えてます。
優先席で携帯でお話・・・あ〜あ。
もしかするとこれらの「迷惑人」にも立派な言い分があるかもしれません。
「なるほど」とおもえる理由もあるかもしれません。
しかしそれなら、誤解を解いてから実行に移すべきです。
で、残りの「ただの自分勝手」な人。
まあ、「オレの勝手だろ」なひとですが、
こういう人の中にも、
卒業式などで国歌を歌わない生徒や先生を糾弾したりする・・・
「アレレ・・・？」な方がいますよね。
それこそ自由だろ、と思うのですが・・・
私は国歌については歌いたい人は歌えばいいし、起立したくなければしなくていいし、
と言う立場です。
ただ絶対にやめたいのは
「それが決まりだから」とか
「ただ歌いたくないから」とか
「歌わない奴は愛国心に欠けている」
とかいう単純極まりない意見です。
それが決まりだから、なんて議論にすらなってないし（まあ日本人は議論ベタ）、
歌わないなら「何故」が欲しいし、
愛国心ゆえに歌わない、人もいるでしょうし。
逆にこんな方もいました。
「私は国歌を絶対に歌います。ただ、それを強制されては歌いたくない。あくまで自分の主義主張の中で歌いたい」
・・・なるほどです。
しかし平和な時代が長く続くと愛国心をかざす人が増えるのはどこの国も同じなようです。
仮想敵国の存在を植えつけられるからか・・・？それとも・・・？
ゲーリングや鈴木邦男さんの言葉がみにしみる今日この頃です。
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いきなり申し訳ありません。愚痴から入りまして・・・
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先述のキー操作音もそうですが、相変わらずヘッドホンのシャカシャカ音、
足でパタパタとリズムをとるリズムマシーンさん・・・
減りません。いや増えてます。
優先席で携帯でお話・・・あ〜あ。
もしかするとこれらの「迷惑人」にも立派な言い分があるかもしれません。
「なるほど」とおもえる理由もあるかもしれません。
しかしそれなら、誤解を解いてから実行に移すべきです。
で、残りの「ただの自分勝手」な人。
まあ、「オレの勝手だろ」なひとですが、
こういう人の中にも、
卒業式などで国歌を歌わない生徒や先生を糾弾したりする・・・
「アレレ・・・？」な方がいますよね。
それこそ自由だろ、と思うのですが・・・
私は国歌については歌いたい人は歌えばいいし、起立したくなければしなくていいし、
と言う立場です。
ただ絶対にやめたいのは
「それが決まりだから」とか
「ただ歌いたくないから」とか
「歌わない奴は愛国心に欠けている」
とかいう単純極まりない意見です。
それが決まりだから、なんて議論にすらなってないし（まあ日本人は議論ベタ）、
歌わないなら「何故」が欲しいし、
愛国心ゆえに歌わない、人もいるでしょうし。
逆にこんな方もいました。
「私は国歌を絶対に歌います。ただ、それを強制されては歌いたくない。あくまで自分の主義主張の中で歌いたい」
・・・なるほどです。
しかし平和な時代が長く続くと愛国心をかざす人が増えるのはどこの国も同じなようです。
仮想敵国の存在を植えつけられるからか・・・？それとも・・・？
ゲーリングや鈴木邦男さんの言葉がみにしみる今日この頃です。
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くちびる巻き発声法
声がガサガサする方、ハスキーな感じでお悩みの方。
チェンジボイスがうまくできない・・・というよりどの音でチェンジしたらいいか分からない
・・・いやチェンジっていったい何なの？という方への「切り札」
です。
くちびるの形を変えて発声するだけで、大部分解決するこの発声法。
ちょっと公開するのは・・・控えます。ごめんなさい。
レッスンにこられた方には伝授します。
こられない方には・・・そのうち本にでも書きますのでご勘弁ください。
なら始めから書くな、ですよね。
ではヒントだけ。
くちびるを入れ歯のように・・・です。
そもそも「声がひっくり返る」とは
どういうことでしょうか？
ひっくり返ることは悪いことか？
否！！！
「ひっくり返れないこと」のほうが大問題なのです。
喉に無駄な力を入れずに、且つ声帯を上下させない。
この状態でだんだん音階をあげていった時、
声帯の許容量を超えた時に起こる現象がひっくり返るなのです。
ところが、声に悩む大多数の人が、
喉に力を入れ、声帯を押し上げ、もう無理だ、という時にひっくり返ったり、
ひっくり返ることすらできずに、声帯を押し上げすぎて、枯れたりするのです。
「だって勝手に喉に力が入ってしまう」
「力入れないと出ない」
と言う方のための発声法。
詳しくはレッスンで！！！
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チェンジボイスがうまくできない・・・というよりどの音でチェンジしたらいいか分からない
・・・いやチェンジっていったい何なの？という方への「切り札」
です。
くちびるの形を変えて発声するだけで、大部分解決するこの発声法。
ちょっと公開するのは・・・控えます。ごめんなさい。
レッスンにこられた方には伝授します。
こられない方には・・・そのうち本にでも書きますのでご勘弁ください。
なら始めから書くな、ですよね。
ではヒントだけ。
くちびるを入れ歯のように・・・です。
そもそも「声がひっくり返る」とは
どういうことでしょうか？
ひっくり返ることは悪いことか？
否！！！
「ひっくり返れないこと」のほうが大問題なのです。
喉に無駄な力を入れずに、且つ声帯を上下させない。
この状態でだんだん音階をあげていった時、
声帯の許容量を超えた時に起こる現象がひっくり返るなのです。
ところが、声に悩む大多数の人が、
喉に力を入れ、声帯を押し上げ、もう無理だ、という時にひっくり返ったり、
ひっくり返ることすらできずに、声帯を押し上げすぎて、枯れたりするのです。
「だって勝手に喉に力が入ってしまう」
「力入れないと出ない」
と言う方のための発声法。
詳しくはレッスンで！！！
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扁桃腺切除手術について
・・・その前に今年の目標は
「もうギックリ腰にならないこと」・・・
それはさておき本題です。
結論から言うと、声を使う人は特にですが、扁桃腺切除手術は
まず、「待った」です。
私は大学２年の秋口に扁桃腺をとりました。理由は
●扁桃腺が大きく、よく腫れて熱が出て困っていた
●扁桃腺が大きい為、気道が狭く、息の通りが悪い（と言われていた。今にして思えば根拠がなかったように思います）
等です。
で、ガス麻酔（？）でイチコロにされてから、手術が始まったはずですが、
あの麻酔はすごいですね。口に麻酔のパイプが入ってきのが見えたとたん、
気を失いました。
で、非常に痛い（傷跡をレーザーで焼くため喉が大やけど状態）リハビリを経て、
退院。
これでバラ色の人生がひらけるはずでした。
その時は、執刀医の
「扁桃腺を取ると多少風邪を引きやすくなるかもしれないと言われています」
なんて言葉は気にも留めてませんでした。
多少風邪引いても、
「もう二度と扁桃腺が腫れないんだからよしとしよう」
くらいに思っていたのです。
その後風邪を引く頻度は確かに増えました。
まあこんなもんだろ、と思っていましたが、
大変なことにだんだん気づいていきます。
風邪を引く＝声がトんでしまう（確率が高くなる）
ことが分かってきたのです。
たしか執刀医はこうも云っていました
「扁桃腺で止めていた菌が奥へ入りやすくなるため・・・・」云々
声がﾄﾋﾞ安くなったのは私だけのことだと思っていたのですが、
知り合いの扁桃腺を切除した声楽家なども、私と同じケースに陥っている人が多くいることが分かりました。
それに気づいてから、私は手洗いの頻度が増えました。
しかしついにやってしまったのです。
本番当日の朝
「声がまったくでない・・・！！！！」
絶対やってはいけないことをやってしまいました。
コンサートでちょっと歌うだけだったのですが、
どんな本番でも本番は本番。
そのときの共演者・スタッフはとてもやさしい人たちだったので助かりましたが（それが余計につらかった！？）、その日から私の生活は一変しました。
うがい・手洗い・顔洗いの頻度は激増。
つり革も冬場はできるだけ持たない、等々・・
今私が述べたことは、医学的に根拠のあることかどうか分かりません。
無責任で申し訳ありませんが、とりあえずは、扁桃腺手術を考えている方は
待ってください。いろんな症例を検討しましょう。いろんな話を聞きましょう。
それに、重要なことですが、扁桃腺は加齢とともにあまり腫れなくなってきます。
くれぐれも慎重に・・・
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「もうギックリ腰にならないこと」・・・
それはさておき本題です。
結論から言うと、声を使う人は特にですが、扁桃腺切除手術は
まず、「待った」です。
私は大学２年の秋口に扁桃腺をとりました。理由は
●扁桃腺が大きく、よく腫れて熱が出て困っていた
●扁桃腺が大きい為、気道が狭く、息の通りが悪い（と言われていた。今にして思えば根拠がなかったように思います）
等です。
で、ガス麻酔（？）でイチコロにされてから、手術が始まったはずですが、
あの麻酔はすごいですね。口に麻酔のパイプが入ってきのが見えたとたん、
気を失いました。
で、非常に痛い（傷跡をレーザーで焼くため喉が大やけど状態）リハビリを経て、
退院。
これでバラ色の人生がひらけるはずでした。
その時は、執刀医の
「扁桃腺を取ると多少風邪を引きやすくなるかもしれないと言われています」
なんて言葉は気にも留めてませんでした。
多少風邪引いても、
「もう二度と扁桃腺が腫れないんだからよしとしよう」
くらいに思っていたのです。
その後風邪を引く頻度は確かに増えました。
まあこんなもんだろ、と思っていましたが、
大変なことにだんだん気づいていきます。
風邪を引く＝声がトんでしまう（確率が高くなる）
ことが分かってきたのです。
たしか執刀医はこうも云っていました
「扁桃腺で止めていた菌が奥へ入りやすくなるため・・・・」云々
声がﾄﾋﾞ安くなったのは私だけのことだと思っていたのですが、
知り合いの扁桃腺を切除した声楽家なども、私と同じケースに陥っている人が多くいることが分かりました。
それに気づいてから、私は手洗いの頻度が増えました。
しかしついにやってしまったのです。
本番当日の朝
「声がまったくでない・・・！！！！」
絶対やってはいけないことをやってしまいました。
コンサートでちょっと歌うだけだったのですが、
どんな本番でも本番は本番。
そのときの共演者・スタッフはとてもやさしい人たちだったので助かりましたが（それが余計につらかった！？）、その日から私の生活は一変しました。
うがい・手洗い・顔洗いの頻度は激増。
つり革も冬場はできるだけ持たない、等々・・
今私が述べたことは、医学的に根拠のあることかどうか分かりません。
無責任で申し訳ありませんが、とりあえずは、扁桃腺手術を考えている方は
待ってください。いろんな症例を検討しましょう。いろんな話を聞きましょう。
それに、重要なことですが、扁桃腺は加齢とともにあまり腫れなくなってきます。
くれぐれも慎重に・・・
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関西のローカル電車〜能勢電鉄
能勢電鉄、それは兵庫県南東部を走る田舎電車。
なのですが、昭和４０年〜５０年初頭の大改造で近代的地方田舎電車（？）
になり、通勤路線として活躍しています。
朝のラッシュはかなり激しいです。
いまでも山下からは（笹部からだっけか？）妙見口までは単線ですが、
日生線（山下〜日生中央）は以下のように超近代的です。
（昨年末の関西出張を機に撮ってきました）
「のせでん」はいまや阪急の完全子会社のため、車両も阪急のお下がりです。
外観カラーも完全子会社化とともに阪急のマルーン色になりました。
車内の様子です
これ、４０年前の車両です。とてもきれいでしょう！！
関西私鉄は昔から競争が激しいため、車両の整備やサービスは、関東のそれとは一線を画してきました。
すでに蛍光灯カバーもついています。
私は幼稚園のとき、こののせでんと阪急を乗り継いで、子供たちだけで通っていました。
（いまじゃ考えられないですね）
そのときもう自動改札でしたよ。
なにより広告が少なくすっきりしてますよね。
今では阪急梅田からの直通特急が８両で入線するのせでん！！
地域の足として今日も走ります
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なのですが、昭和４０年〜５０年初頭の大改造で近代的地方田舎電車（？）
になり、通勤路線として活躍しています。
朝のラッシュはかなり激しいです。
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日生線（山下〜日生中央）は以下のように超近代的です。
（昨年末の関西出張を機に撮ってきました）
「のせでん」はいまや阪急の完全子会社のため、車両も阪急のお下がりです。
外観カラーも完全子会社化とともに阪急のマルーン色になりました。
車内の様子です
これ、４０年前の車両です。とてもきれいでしょう！！
関西私鉄は昔から競争が激しいため、車両の整備やサービスは、関東のそれとは一線を画してきました。
すでに蛍光灯カバーもついています。
私は幼稚園のとき、こののせでんと阪急を乗り継いで、子供たちだけで通っていました。
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プロフィール
Author:浜渦弘志
新宿・渋谷・横浜などでヴォイストレーナーをしています。ポップス・クラシックシンガーから声優、ナレーターを目指す方まで幅広く指導。東京芸術大学声楽科卒業。バリトン歌手としてリサイタル10数回。スタジオミュージシャン、コーラス指揮、コンサート企画等々いろいろやってます。例え話や、ジェスチャーを取り入れた独自の「想像力トレーニング」を採り入れ、「人それぞれに合った、理論的な指導を」をモットーに指導中。
個人レッスン等お問い合わせはこちら
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