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「やる気が起きない方」「やりたい事が見つからない方」こそボイトレを…。

やる気が起きない方へ。そんなときは「やる気が起きているときの呼吸」を思い出しましょう。思い出せないなら、その呼吸の作り方を覚えましょう。呼吸が変われば人生は変わります…。「やる気」を作れるようになるのですから。やる気のスイッチを作りませんか?やりたいことが見つからない人こそおすすめです。やりたいことがないからやる気が起きないのではなく、やる気が起きないから、やりたいことが見つからないこともあるので...

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02/23のツイートまとめ

h_hamauzu 副都心線渋谷駅14番出入り口にいつも充満している「玉子焼きが焦げた」ようなにおいはなんなのだろうか… 02-23 11:12...

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吐く息の3要素「強さ」「量」「それをつかまえる」コントロールですべては決まる

皆様こんばんは。声はもちろん吐く息でつくります。この吐く息つまり呼気ですが、強くて自然でしなやかでなければなりません。浜渦式ではそのための力を3つに明確に分けて考えます1.「吐く強さをつくる力」2.「量をコントロールする力」3.「(上記2つでできた)息をつかまえる力」このそれぞれの力つくる場所はすべて違います。それでいてすべて連動しています。その3つの場所とはどこでしょうか?今日は書きませんが考えてみて...

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同じ文言でも。。。気持ちの深さについて

同じ文言でも、それをどんなに丁寧な口調で言うかより、どういう意味で、どこまで考えてそれを発したのかが問題かもしれません。それには気持ちの種類や大きさよりも「深さ」が求められると思います。その深さとは「=呼吸」ではないかと思うのです。気持ち=呼吸・・・浅いところからパッと出すのでもなく、深いところに留めておくのでもなく、深いところから「やっとの思い」で出す。つまりただ深いだけで出てこなくては伝わらな...

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「底」を見せずに、自由にのびのびと♪

皆様こんにちは。今日もレッスン終わりました!生徒の皆様お疲れさまでした♪さて以前に、「普段なにを食べているかわかるような呼吸はやめましょう」というようなことを書かせて頂きました。 (いいものを食べてても、パンの耳でも同じです。ここに貧富は関係ありません)自分の底は隠そう、ということです。でも表面は自分らしくのびのびと、場合によってはさらけ出しても良いと思うのです。しかし、多くの方が、知らず知らずに「底...

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自分に命を懸ける…そんな呼吸の証に声がでる。

腹斜筋と丹田とが喧嘩して仲良く喧嘩して、引っ張り合いまくって、わぁーって叫びそうで、うぅってふん詰まりそうな、そんな最高の呼吸をつくって、それを背筋が捕まえて、もうお尻も脚も全部が一体となって、もう身体が爆発して砕け散る…それを命を懸けること思うんですよ。生きるってそういうことだと思うんですよ。敵に命をかけるんじゃなくて、自分に命をかける。それで声がもしもでてくれたら…それは生きている証だと思うんで...

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空気を読むことと作ること。損する呼吸と得する呼吸

昨今空気を読め、だとか、空気は読むな、とか、いろいろ言われていますね。私がずっと言っているのは、「空気はつくるもの」…です。たとえば、相手の質問の求めている答えそのものを見つけることは、空気を読む行為。しかし、呼吸をその人の底が見えない呼吸に変えれば、たとえ的外れな答えをしても許されたり、「余計なこと聞いてごめんな?」という風に相手を怒り以外で「納得」させることができるようになります。なんとなく憎...

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ボイトレにおける丹田の役割

おはようございます。所謂「丹田」といわれている場所。ここを使った丹田呼吸法などというものもあります。…というより、ここの力は必須です。必須ですが、あくまで必要であるたくさんのパーツのひとつでしかありません。これは、強い呼気で喉があがったり、息がいっぱいでてしまうのを「防ぐ」役割の方が強いと思います。しかし、強い呼気を作ることができるのが前提です。そして強い呼気を作るのは、丹田ではない、と考えた方が...

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02/02のツイートまとめ

h_hamauzu 頭を使わないですむようなロマンが横行してるな…。ロマンこそ頭を使わないと危険だと思うんだけど。 02-02 09:58...

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02/01のツイートまとめ

h_hamauzu 人は「そんな些細なことで怒るなよ」という個別の事象の積み重ねで怒りが爆発する。だからひとつひとつの結果だけみて他所者が簡単に口だしすべきでないと思う。私は神様じゃないから裁けない 02-01 06:49...

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