ボイトレは・・・（ほぼ）動かない、スポーツです 

ほとんど動かないで、汗だくになる・・・
思いつくのは

「ボイトレやってる人」
「ちょっとオカシナ人（ヘンタイさん？）」

といったところでしょうか？
スグのどが痛くなる、
声が枯れる・・・といったひとも、
次第に、ゼイゼイ、ハアハア・・・

私が、「のど大丈夫ですか？」
と聞くと
生徒さんは
「のどは全然大丈夫ですが、カラダがしんどいです」
「のどより背中が・・・」
「のどより何故かひざが・・・」
と言われます。

それでOK！
カラダは、大抵、一晩寝れば治りますが、
のどは痛めると厄介です。
治っても、変なクセがついたりして大変。
生徒さんは大概、
「体中が疲れました・・・」
といってくれます。
対策は？
充分に、柔軟体操をして、お風呂に入り、しっかり寝る！
これだけです！

声が出るまで待てる人→よりカラダが疲れます
声を出そうとする人→より喉が疲れます


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[ 2008/06/15 23:35 ] ボイストレーニング | TB(0)| CM(4)

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昨日はありがとうございました。

私も今日は筋肉痛です〜v-91

ヨガもガンバろ〜、そしてストレッチも毎日やらなきゃと思う今日頃です。
[ 2008/06/16 17:02 ] マスオさんの弟子 [ 編集 ]
私は筋肉痛になりません
いい意味ではありません。
数日後、原因不明の疲れが襲ってきます。
その日のうちに、
「体力が回復しない」のです。
筋肉痛より、「けだるさ」が勝ってます。
さあ！今日も養命酒かっ食らうか！
[ 2008/06/16 21:32 ] h.hamauzu [ 編集 ]
マスオさんの弟子
いい意味じゃないんだ・・・。


[ 2008/06/18 13:14 ] NO NAME [ 編集 ]
弟子様・・・
そうなんです。
「筋肉痛」すらならない（笑）
なんとかしてくだされ・・・

でも、なんだかんだ言いながら、
「変な持久力」はあるかも
[ 2008/06/19 01:19 ] h.hamauzu [ 編集 ]
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プロフィール

浜渦弘志

Author:浜渦弘志
新宿・渋谷・横浜などでヴォイストレーナーをしています。ポップス・クラシックシンガーから声優、ナレーターを目指す方まで幅広く指導。東京芸術大学声楽科卒業。バリトン歌手としてリサイタル10数回。スタジオミュージシャン、コーラス指揮、コンサート企画等々いろいろやってます。例え話や、ジェスチャーを取り入れた独自の「想像力トレーニング」を採り入れ、「人それぞれに合った、理論的な指導を」をモットーに指導中。

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